الكركم (turmeric) شجيرة ذات صلة بالزنجبيل، ويزرع في جميع أنحاء الهند وفي أجزاء أخرى من آسيا وأفريقيا، ويعرف بمذاقه الحار (اللاذع) والمر ولونه الذهبي

فوائد الكركم :

1 - مضاد قوي للالتهابات

2 - مكافحة السرطان

3 - مفيد لصحة الكبد ويزيل السموم من الجسم

4 - خسارة الوزن وحرق الدهون

5 - محاربة الزهايمر

6 - السيطرة على مرض السكري

7 - تقليل مستوى الكولسترول في الدم

بلد المنشأ :

الهند