هو نوع من النباتات يتبع جنس العدس من الفصيلة البقوليةيشتهر هذا النبات ببذوره الصالحة للأكل التي تكون على شكل قرص، والتي تحتوي على أهم التركيبات الغذائية

فوائد العدس بجبة :

1. العدس غني بالقيم والعناصر الغذائية الاساسية للجسم .

2. مصدر غني بالألياف الغذائية.

3. المساعدة على خسارة الوزن.

4. مفيد في خفض الكولسترول وتعزيز صحة القلب.

5. مفيد لمرضى السكري.

بلد المنشأ :

كندا - مصر