بذور الرجلة هي بذور خضار الرجلة أو المعروف أيضًا باسم البقلة، وفوائد هذه البذور تنبع من الخضار ذاتها.

فوائد بذور الرجلة :

1. التحكم بمستويات السكر في الدم.

2. التقليل من مستوى الكوليسترول السيء.

3. غنية بمضادات الأكسدة.

4. التقليل من مشكلة نزيف الرحم.

5. المساهمة في خسارة الوزن.

بلد المنشأ :

مصر