يعتبر الفجل من النباتات الجذرية والتي تصنف من الخضروات، وله أنواع كثيرة على حسب اللون والحجم وأشهر الأنواع الأبيض والأحمر.

فوائد بذور الفجل :

1. تحسين صحة العظام

2. الوقاية من السرطان

3. ضبط ضغط الدم

4. علاج حصى الكلى

5. حماية الكبد والوقاية من اليرقان

6. تحسين الهضم

بلد المنشأ :

مصر