بذور الكتان هي بذور ذات لون بني ناعمة ولامعة، وهي صالحة للأكل، إذ تستخدم كأحد الأغذية الصحية، وتعتبر من مصدراً هاماً لأحماض أوميغا 3 والألياف الغذائية.

فوائد بذر الكتان :

1 - مفيد لصحة القلب.

2 - المساعدة علي الشفاء من مرض السكر.

3 - مفيد لصحة الشعر والبشرة.

4 - مفيد لمرضي الضغط العالي.

5 - مفيد لصحة الجهاز الهضمي.

6 - المساعدة في العلاج من مرض سرطان الثدي.

بلد المنشأ:

الهند - مصر