يُعد نبات الشمر من النباتات العشبية المعمرة التي تُصنف تحت العائلة النباتية الخيمية ، وتتم زراعته عادةً من أجل استخدامه كعشبٍ أو كنكهةٍ

فوائد الشمر :

1- تعزيز الدورة الدموية.

2- مكافحة السرطانات.

3- خسارة الوزن وتحسين عمليات الأيض.

4- تحسين وظائف الدماغ.

5- تعزيز امتصاص الحديد.

6- تقوية المناعة.

7- مفيد لصحة المرأة ودورتها الشهرية.

بلد المنشأ :

سوريا - مصر