هو منتج غذائي من حبوب القمح أو الحنطة الخضراء (القمح الأخضر) تُحصد سنابلها وهي خضراء طرية قبل جفافها وتُعرّض للحرارة عن طريق تعريضها للحرارة، ثم تسحق لتصبح حبيبات صلبة ومطحونة مثل جريش القمح الجاف

فوائد الفريك :

1. تعزيز عملية الهضم

2. السيطرة على الوزن

3. تعزيز صحة العيون

4. علاج التهابات الجهاز الهضمي

5. بناء العضلات وزيادة القدرة على التحمل

6. السيطرة على مستويات السكر في الدم

بلد المنشأ :

سوريا - تركيا - مصر