لوبيا
اللوبيا هي حبوب غنية بالبروتين تُكَمّل محاصيل الحبوب الأساسية والدرنات النشوية، وتنمو بشكل جيد في عدة أنواع من التربة.
فوائد اللوبيا :
1 - الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
2 - حماية القلب
3 - حلّ اضطرابات النوم
4 - المساعدة في علاج مرض السكري
5 - الحفاظ على صحة الدورة الدموية
بلد المنشأ :
مصر