لوز
عند نهاية فصل الشتاء وقدوم الربيع تزهر وتزهو شجرة اللوز، ثم تنضج الثمار بعد حوالي ستة أشهر من موعد الإزهار، وفي المراحل المبكرة تكون الثمرة لينة وخضراء.
فوائد اللوز :
1 - يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على خفض الكوليسترول.
2 - يُعد غني بالمغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامين هـ، والبوتاسيوم، ولذلك يساعد على خفض ضغط الدم وتقوية العظام.
3 - يساعد في موازنة السكر في الجسم.
4 - تخفيف الحرقة
5 - تحسين مرونة الجلد.
6 - تحسين الحالة المزاجية.
بلد المنشأ :
تركيا